العنايه بالأظافر

ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻷﻇﺎﻓﺮ
ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻳﻨﻘﺴﻢ ﺍﻟﻰ ﻗﺴﻤﻴﻦ , ﺍﻟﻘﺴﻢ ﺍﻻﻭﻝ ﻫﻮ ﻧﻌﻮﻣﺔ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ
ﻭﺟﻤﺎﻝ ﺷﻜﻠﻬﻤﺎ , ﻭﺍﻟﻘﺴﻢ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻫﻮ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﻭﺟﻤﺎﻟﻬﻢ ﻭﻧﻈﺎﻓﺘﻬﻢ ,
ﻭﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ ﻭﺍﻟﻤﻨﺴﻘﺔ ﺗﻌﻄﻲ ﺍﻧﻄﺒﺎﻉ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻧﻔﺴﻪ ﻭﻣﺪﻯ
ﻋﻨﺎﻳﺘﻪ ﺑﻨﻈﺎﻓﺘﻪ ﻭﻣﻈﻬﺮﻩ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻲ , ﻭﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻧﺘﻌﻠﻢ ﻗﻮﺍﻋﺪ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ
ﺑﺎﻻﻇﺎﻓﺮ ﻟﺘﻜﻮﻥ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﺟﻤﻴﻠﺔ .
ﻃﺮﻕ ﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﺑﺎﻻﻇﺎﻓﺮ
.1 ﺗﻨﻈﻴﻒ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺑﻔﺮﺷﺎﺓ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﺎﻻﻇﺎﻓﺮ , ﻭﺍﻟﻌﻨﺎﻳﺔ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺑﻨﻈﺎﻓﺘﻬﻢ
ﻭﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻻﻭﺳﺎﺥ .
.2 ﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻈﺔ ﻋﻠﻰ ﻧﻈﺎﻓﺔ ﻣﺒﺮﺩ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﻭﺗﻌﻘﻴﻤﻪ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮﺍﺭ , ﻭﻳﺘﻢ
ﺍﻟﺘﻌﻘﻴﻢ ﺑﻮﺿﻊ ﺍﻟﻤﺒﺮﺩ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﺳﺎﺧﺪ ﺟﺪﺍ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ .
.3 ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻻ ﻧﺒﺮﺩ ﺃﻇﺎﻓﺮﻧﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ , ﻣﺮﺓ ﺑﺎﻻﺳﺒﻮﻉ ﻛﺎﻑٍ ﻟﺒﺮﺩ
ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ .
.4 ﻳﺠﺐ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻣﺒﺮﺩ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺼﺒﺢ ﻗﺪﻳﻤﺎ , ﻷﻥ ﺍﻟﻤﺒﺮﺩ ﺍﻟﻘﺪﻳﻢ
ﻗﺪ ﻳﺴﺒﺐ ﺗﻜﺴﻴﺮ ﻭﺗﻬﺸﻴﻢ ﻟﻼﻇﺎﻓﺮ .
.5 ﻗﺺ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺑﻴﻦ ﻓﺘﺮﺓ ﻭﺃﺧﺮﻯ .
.6 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺔ ﻭﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺎﺕ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺔ
ﺑﺎﻻﻇﺎﻓﺮ , ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺘﻢ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺤﺔ .
.7 ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻇﻔﺮ ﻓﻘﻂ ﻭﻋﺪﻡ ﻭﺿﻌﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ
ﺑﺎﻻﻇﻔﺮ , ﻷﻧﻪ ﺍﺫﺍ ﻭﺿﻌﻨﺎﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﺤﻴﻂ ﺑﺎﻻﻇﻔﺮ ﻓﺎﻧﻪ ﺳﻴﺴﺪ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﺍﻟﻤﻐﺬﻳﺔ ﻟﻸﻇﺎﻓﺮ .
.8 ﻗﺒﻞ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﻳﻔﻀﻞ ﻭﺿﻊ ﻃﺒﻘﺔ ﺍﻻﺳﺎﺱ
ﺍﻟﺸﻔﺎﻓﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻇﻔﺮ , ﻷﻧﻪ ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻼﻇﻔﺮ ﺑﺎﻟﺘﻨﻔﺲ .
.9 ﻋﺪﻡ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﻳﻮﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻇﻔﺮ , ﻳﺠﺐ ﻋﻤﻞ ﺭﺍﺣﺔ
ﻟﻼﻇﺎﻓﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ ﻭﻟﻮ ﻳﻮﻡ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ .
.10 ﻳﺠﺐ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ .
.11 ﻳﺠﺐ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﻘﻄﻦ ﻭﺍﻟﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﻻﺯﺍﻟﺔ
ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ .
.12 ﺍﻟﻤﻨﺎﻛﻴﺮ ﻳﺠﻌﻞ ﻟﻮﻥ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺍﺻﻔﺮ , ﻭﻧﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﺻﻔﺮﺍﺭ
ﺑﻐﺴﻞ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺑﻤﺤﻠﻮﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ .
.13 ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﻛﺄﺩﺍﺓ ﻻﻗﺘﻼﻉ ﺍﻻﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﻤﺜﺒﺘﺔ , ﺃﻭ ﻓﺘﺢ
ﺍﻟﻌﻠﺐ .
.14 ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﻻ ﻧﻄﻮﻝ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺍﻃﻮﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﻼﺯﻡ , ﻻﻥ ﺫﻟﻚ ﻗﺪ ﻳﺠﻌﻞ
ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺿﻌﻴﻔﺔ , ﻭﻣﻨﻈﺮﻫﻢ ﻗﺪ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﻻﺋﻘﺎً .
.15 ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻧﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻻﻏﺬﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻨﺎﺕ
ﻭﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﻭﺍﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ .
.16 ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﻻ ﻧﻘﻀﻢ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﺑﺄﺳﻨﺎﻧﻨﺎ , ﻻﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﻤﻨﻊ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﻄﺎﻟﺔ
ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ